Atendimento On-line
Como funciona a psicoterapia on-line?
O que é a psicoterapia?
A terapia é um tratamento psicológico que visa cuidar de sua saúde emocional e mental, promovendo mudanças essenciais para o seu bem-estar. On-line, é acessível independente de onde você estiver. Cada sessão é planejada para ser um espaço acolhedor e seguro, onde você pode falar abertamente sobre seus sentimentos, dores e expectativas.
Qual é a dinâmica do tratamento?
Cada sessão tem duração aproximada de 60 minutos, um tempo que permite que possamos explorar suas questões com a profundidade necessária. As sessões de psicoterapia acontecem uma vez por semana. Vale ressaltar que nenhuma sessão é gravada. O sigilo profissional é garantido por mim e pelo Código de Ética de Psicologia. É um direito tanto para o paciente quanto para o psicólogo.
Como acontece o processo?
Você vai aprender a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar te impedindo de viver plenamente. Caminhamos juntas na busca de soluções práticas e eficazes para resolver os desafios que você enfrenta. E para garantirmos ainda mais a eficácia, sua dedicação ao processo é muito importante.
Quanto tempo dura o tratamento?
Cada pessoa tem o seu próprio tempo e ritmo de transformação, então não há uma duração específica para
a conclusão do tratamento. Nos encontraremos até você se sentir fortalecida para caminhar sozinha. O objetivo é que você aprenda a lidar com as situações nas quais tem dificuldade e se torne uma mulher autônoma e independente emocionalmente!
Para quem funciona?
1
Para quem quer se sentir segura e mais confiante:
Se você está cansada de se sentir insegura ou insatisfeita consigo mesma, a terapia pode te ajudar a construir uma autoimagem mais forte e positiva, reconhecendo e valorizando as suas qualidades. Acredite! Você pode se sentir confortável na sua própria companhia.
2
Para quem está presa em ciclos de relacionamentos difíceis:
Você percebe que está repetindo padrões que te trazem dor e frustração nos relacionamentos? Na terapia você encontra o espaço para entender esses ciclos e encontrar formas de rompê-los. Você merece viver relações mais saudáveis e satisfatórias.
3
Para quem se sente sobrecarregada com tantas responsabilidades:
Se você está se sentindo exausta (ou culpada) por não estar conseguindo conciliar trabalho, lar, casamento e filhos, a terapia é um espaço para você se reconectar consigo mesma e encontrar equilíbrio na rotina. Vamos resgatar o espaço de autocuidado e trazer alívio emocional em sua vida.
4
Para quem busca independência emocional:
Se você sente que depende emocionalmente de outras pessoas para se sentir bem, na terapia você aprende a fortalecer sua autonomia, seu posicionamento, sua maturidade emocional, sua independência, e a construir relações mais equilibradas.
5
Para quem está lutando contra a ansiedade e o estresse:
Se você se sente constantemente ansiosa ou estressada, saiba que é possível trabalhar o domínio próprio. Você vai aprender a lidar com essas emoções de forma mais tranquila e equilibrada. Vamos trabalhar para que você possa viver com mais serenidade e leveza.
6
Para quem está vivendo algo que esteja abalando sua paz interior:
Se você está enfrentando qualquer problema emocional (em qualquer área da sua vida) que esteja afetando sua saúde mental e te impedindo de viver a vida da
forma como gostaria, vamos juntas identificar as raízes desses sentimentos e encontrar maneiras
de restaurar sua paz interior..